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Dieta vegana: i migliori alimenti consigliati

Una dieta vegana, così come risulta essere ampiamente conosciuto, è una tipologia di alimentazione che fa a meno di carne, pesce, molluschi e crostacei. In unione a questi alimenti, che vengono scartati anche all’interno di una dieta vegetariana, chi è vegano ripudia anche tutti gli altri cibi che sono derivati…
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Come fare yoga

Fare yoga risulta essere molto importante per tantissime persone, non soltanto per l’attività in sé che viene compiuta nel momento in cui ci si ritrova con se stessi, ma anche e soprattutto per i benefici che possono essere apportati dall’esercizio dello Yoga. Tantissime persone potrebbero scegliere di iniziare a fare…